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¿Cómo funcionan los baños de hielo?
La temperatura corporal y la temperatura de la piel descienden cuando tomas un baño de hielo. A medida que tu cuerpo intenta mantenerse caliente, esta fluctuación de temperatura hace que los vasos sanguíneos de tu piel se contraigan (vasoconstricción), lo que transfiere sangre a tu núcleo. Tus vasos sanguíneos se ensanchan (vasodilatan) tan pronto como […]
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